Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Elämä vastaa kun siltä kysytään 

- MITEN NOSTAA OMAA VÄRÄHTELYÄÄN?

 

KYSYMYS: Välillä tunnen, miten värähtelyni on korkeampi ja energiani parempi,

toisinaan värähtelyni on matalampi ja energiani huonompi.

Haluaisin oppia nostamaan omaa värähtelyäni,

niin että voisin tietoisesti saada itseni

nostettua parempaan energiatasoon.

Mitä voisin tehdä?

 

VASTAUS: Rakkaani,

hengitä syvään.

Ota yhteys sisimpääsi.

Nosta katseesi.

Katso puita, taivasta ja hengitä.

Rauhoitu ja rentoudu.

Päästä kaikesta irti.

Jokaisesta huolesta,

jokaisesta ahdistuneesta ajatuksesta,

jokaisesta tekemättömästä tehtävästä.

Kuvittele, että tiputat ne käsistäsi

ja annat käsiesi valahtaa alas olkapäitä myöten.

Anna kaiken mennä.

Tyhjennä itseäsi

ja hengitä.

 

Ja kun olet hetken aikaa tyhjentänyt itseäsi

ja rentoutunut,

voit ottaa mieleesi yhden mukavan ajatuksen.

Sellaisen, joka kohottaa mielialaasi ja tuo hymyn huulillesi.

Ajattele vaikka koiranpentua,

kehräävää kissaa,

kaunista kukkaketoa,

kesäistä järvenrantaa,

upeaa vuoristomaisemaa.

Mitä tahansa, jonka ajattelu tuntuu sinusta ihanalta.

 

Näin yksinkertaista se on!

Olet kuvitellut, että oman värähtelyn nostaminen

olisi jotenkin monimutkaista, työlästä ja hankalaa.

Vuosikausien työn vaativaa.

Ja niinhän se isossa mittakaavassa tarkasteltuna onkin.

Se on pitkäaikainen, hidas prosessi.

Mutta silti, juuri tässä hetkessä

pystyt kyllä nostamaan tämän hetken värähtelyäsi
– näin helposti.

Ajattele, se voi olla näin helppoa.

Eikö ole hauskaa!

Nyt voit tehdä tämän vaikka joka aamu.

Rentoudu, hengitä, päästä irti, tyhjene.

Ja sitten ota mieleesi yksi ihana ajatus.

 

Voit ajatella myös meitä, näkymättömiä auttajiasi

tai Jumalan suurta, ikuista Rakkautta.

Mutta jos ne ovat liian isoja ajatuksia heti aamutuimaan,

koiranpentukin tuo sinut tähän meidän värähtelyymme,

Rakkauden värähtelyyn!

 

- Marja Ikivalo